​9月11日，晋州市总工会特邀石家庄市营养师协会走进工会系统为职工带来一场干货满满的健康讲座，市营养师协会会长马卫国围绕《科学食养，远离肥胖》主题进行营养健康科普分享，用专业知识为职工健康“护航”。晋州市总工会常务副主席王国栋、石家庄市营养师协会常务秘书长杨书波出席活动。

讲座现场，马卫国结合三年体重管理国家政策，从肥胖引发的各类慢性病风险入手，深入浅出解析了“吃”与“动”的平衡之道：从与减肥相关的食物营养、营养素与肥胖的关联，到科学的肥胖管理方法，三个维度系统梳理了肥胖成因与减脂关键，为大家揭开科学减重的面纱。一个半小时的分享干货满满，既有政策解读，又有实用技巧，在场人员听得津津有味、专心致志。

此次讲座，为工会系统下一步开展职工体重管理工作提供了专业指引。未来，晋州市总工会将持续聚焦职工健康需求，通过更多元的活动推动“吃动平衡”理念落地，助力职工养成健康的生活方式，以更充沛的精力投入工作与生活中。

来源：石家庄市营养师协会