​为筑牢学生心理健康防线，营造温暖和谐的校园氛围，10月16日，井陉矿区科协联合横西小学开展了以“心理赋能，和谐校园”为主题的心理健康科普活动，共计100余名师生参加。

活动特邀请心理科学传播专家人才库郝志英老师授课。郝志英围绕“什么是心理健康”“如何培养积极乐观心态”以及“构建健康的人际关系”等核心议题，深入浅出地为学生们讲解了认识情绪、理解压力、学习积极的情绪调节方法，引导学生以更阳光的心态面对学习和生活中的挑战。同学们积极参与现场互动，分享自己的感受，通过学习掌握了与他人友好相处、有效沟通的基本技巧，进一步提升了心理保健意识。

此次活动不仅帮助学生掌握了调节心理状态的方法，更搭建起师生心理沟通的桥梁，为构建安全、包容的和谐校园注入了“心”动力。下一步，井陉矿区科协将继续开展各类健康宣讲活动，提升青少年科学素养，助力青少年全面发展、茁壮成长。

来源：井陉矿区科学技术协会