一些同学在升入初中以后，变得不爱与同学交流，开始变得越来越封闭了，甚至担心自己是不是得了“自闭症”，那么这种情况是正常的吗？到底是不是得了自闭症？
什么是青春期封闭心理？
这种心理是如何产生的？
青春期封闭心理，一般发生在青春期。因为这个时期，青少年的身体、认知、情感、社交、社会环境等都在快速变化，很容易发生各类问题。其次，“封闭心理”是指个体将自己与外界隔绝，很少或根本没有社交活动，除了必要的工作、学习、生活外，大部分时间将自己封闭起来，很少或根本不与他人来往。
青春期封闭心理会使人感到很孤独，因为没有朋友，甚至害怕社交活动，但多数人是由于环境不适而造成的一种不健康的心理现象。
闭锁心理应该如何调节？
如何解开？
首先，建议青少年朋友接受因为环境变化产生的落差感。小学与初中是两种完全不同的学习环境与交往环境。很多同学在小学非常优秀，学习压力也小，可能处处都“相对优秀”，老师和同学关系都不错。可升入初中后，原有的轻松关系及学习环境发生了很大的变化，所以，同学们一定先要接受这个事实而不是选择回避现实。
其次，建议青少年朋友多参加学校和班级组织的各类活动，多与同学交流，多留些时间关注集体行为。主动和老师、父母进行沟通。青春期不明白的事情会很多，很多时候，我们需要寻求身边人的帮助。
再次，希望家长及老师要特别关注自己的孩子和表现孤僻的学生，青少年的社交能力与应激能力还相对较弱。所以，家长与老师要特别关注这类孩子，即时给予他们帮助与陪伴。
一般的“青少年封闭心理”会随时间与成长消失，但是也有少部分人的“封闭心理”会发展成为严重的问题。同学们，如果你也有类似的困惑而一直得不到解决，请务必寻求专业的心理咨询师来给予帮助。
来源：知识就是力量公众号