第54集 怎么样吃才更健康 （社长嘚啵嘚系列之养生）

饮食有五忌，进食速度不要太快，不能不吃早餐，晚餐不能太丰盛，不能饭后吸烟，一定要多喝水。观看更多科普视频请登录石家庄市科学技术协会官方网站，关注石家庄市科协微信公众号“科普石家庄”和科协APP “石家庄科协”。